A quarta edição do livro sobre estratégias de nutrição e suplementação no esporte mantém seu objetivo original de apresentar avanços científicos de forma clara e objetiva. Com novas abordagens e capítulos, aborda macro e micronutrientes, atendimento em nutrição esportiva, exercício físico em situações específicas e estratégias nutricionais em diferentes modalidades esportivas. Reflete a evolução da nutrição esportiva, incluindo novas modalidades esportivas, dietas e estilos de vida.
ESTRATÉGIAS DE NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO NO ESPORTE
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