Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, apresenta a Dieta MIND para manter o cérebro saudável, com base científica. O programa fácil de seguir promove a agilidade mental ao consumir alimentos benéficos e evitar os prejudiciais. A dieta combina elementos das Dietas Mediterrânea e DASH, visando saciedade, saúde e prevenção de doenças neurodegenerativas. Receitas do livro estimulam memória, acuidade mental e concentração.