Em 'O homem, a mulher e o tempo', o médico João Curvo aborda como o tempo afeta o corpo humano, enfatizando a importância de uma alimentação equilibrada, atividades físicas e boas horas de sono para manter a saúde e a energia. O livro oferece dicas sobre dieta ideal para cada idade, suplementos nutricionais e receitas saudáveis. João Curvo também destaca a importância de afastar o estresse e adotar um estilo de vida saudável para uma vida longeva e prazerosa.