Este livro apresenta uma abordagem científica para ajudar profissionais da saúde a conduzirem seus pacientes a mudanças de hábitos de vida duradouras, melhorando a qualidade de vida e os resultados em saúde. Os autores explicam os mecanismos psicológicos, sociais e ambientais que influenciam nossos comportamentos e oferecem estratégias validadas pela ciência e prática clínica.
MUDAR HÁBITOS, TRANSFORMAR A SAÚDE: FERRAMENTAS DA CIÊNCIA PARA MUDANÇAS NO E...
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