Caroline Dooner, ex-viciada em dietas, apresenta em 'F*da-se a dieta' um guia bem humorado e cientificamente embasado para melhorar a relação com a comida e o corpo. Ao abandonar restrições e ouvir o próprio corpo, é possível viver de forma saudável e feliz. O livro é indicado para quem busca paz e aceitação corporal, oferecendo dicas práticas e motivadoras. Deixe de lado a culpa e ansiedade, e descubra a verdadeira felicidade. Respire fundo, seja gentil consigo mesmo e aproveite a comida!