A dieta moderna baseada na pirâmide alimentar está errada, causando problemas de saúde como obesidade e diabetes. A dieta cetogênica, rica em gorduras e proteínas e baixa em carboidratos, é a mais antiga da humanidade, trazendo benefícios como emagrecimento, ganho de energia e saúde. Este livro aborda práticas ancestrais para melhorar sua qualidade de vida.