O livro 'As bactérias que nos curam' de Alexandra Vasconcelos aborda a importância do microbioma na saúde. Explica como desequilíbrios na microbiota intestinal podem causar diversos problemas, mas também como esses microrganismos podem ser aliados para a saúde. O livro oferece soluções para equilibrar a microbiota, incluindo um plano de 14 dias e receitas saudáveis. Destaca a importância dos alimentos na saúde intestinal e a utilização de probióticos. Descubra como esses pequenos seres podem nos curar e melhorar nossa qualidade de vida.
AS BACTÉRIAS QUE NOS CURAM: PLANO DE 14 DIAS PARA EQUILIBRAR O MICROBIOMA E R...
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