Peter A. Levine aborda o papel da memória no tratamento de traumas, destacando que as memórias não são estáticas, mas constantemente editadas. Ele propõe um método em seis etapas baseado na sensopercepção para acessar e integrar as memórias implícitas armazenadas no corpo, superando o trauma e alcançando equilíbrio. Sua abordagem inovadora contrasta com as terapias tradicionais. O livro é recomendado para profissionais de saúde mental e pessoas que buscam superar traumas.