Comer Intuitivo é uma abordagem revolucionária que promove uma relação saudável com a comida, com 500 mil exemplares vendidos. O livro explora os danos das dietas e modismos nutricionais, incentivando a escuta do corpo e a reconexão com a sabedoria interna sobre alimentação. Desaprender regras impostas por dietas, como contagem de calorias, é essencial para perceber os sinais naturais de fome e saciedade. Com dicas práticas e embasadas em pesquisa científica, o livro ajuda a encontrar satisfação nas escolhas alimentares, prevenir transtornos alimentares e redescobrir o prazer de comer.