Dave Asprey, após sofrer com sintomas de envelhecimento precoce, dedicou mais de 20 anos de pesquisa para encontrar métodos científicos inovadores que melhorassem a biologia humana. Em seu livro 'Super-humano', ele compartilha os resultados dessa pesquisa e oferece conselhos práticos para maximizar a vida em qualquer idade. As ferramentas para viver mais tempo e com qualidade estão ao alcance de todos, como dietas, sono regulado, exercícios e truques pouco conhecidos, mas poderosos. Com essa abordagem revolucionária, envelhecer não precisa mais ser sinônimo de decadência, é possível se tornar um super-humano e estar no ápice físico em qualquer idade.