A OMS define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, o que legitima as práticas de promoção à saúde. A transição epidemiológica de uma sociedade em envelhecimento populacional exige cuidados com a saúde em todos os ciclos da vida, incluindo alimentação saudável, atividade física regular, controle do estresse e autoconhecimento para manter o bem-estar físico, mental e social.