Este livro apresenta uma abordagem terapêutica baseada na psicologia positiva, explorando as condições que promovem o florescimento de indivíduos, comunidades e instituições. Com uma visão geral do quadro teórico da área, destaca as forças de caráter, práticas e processos de mudança. A segunda parte traz 15 sessões de psicoterapia positiva, com conceitos básicos, diretrizes, habilidades e formulários para a prática.