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O QUE AS PESSOAS MENTALMENTE FORTES NÃO FAZEM: COMO ESCAPAR DOS HÁBITOS E DAS...
Amy Morin apresenta estratégias para adotar uma postura positiva e fortalecer a mente. Evitar autopiedade, remoer o passado e esperar resultados imediatos são atitudes prejudiciais. Desenvolver força mental envolve regular emoções, gerenciar pensamentos e fazer escolhas positivas. Com dicas práticas, a psicoterapeuta ensina como lidar com obstáculos e garantir qualidade de vida.

O QUE AS PESSOAS MENTALMENTE FORTES NÃO FAZEM: COMO ESCAPAR DOS HÁBITOS E DAS...

SKU: 9786555648812
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