O livro de Sheri Van Dijk ajuda adolescentes a controlar emoções, com estratégias de DBT e mindfulness. A 2ª edição traz mais técnicas para lidar com sentimentos difíceis, aceitar emoções, buscar calma e identificar fontes de felicidade.
NÃO DEIXE AS EMOÇÕES COMANDAREM SUA VIDA: HABILIDADES DE DBT PARA ADOLESCENTE...
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TÍTULO: NÃO DEIXE AS EMOÇÕES COMANDAREM SUA VIDA: HABILIDADES DE DBT PARA ADOLESCENTES - COMO LIDAR COM MUDANÇAS DE HUMOR, CONTROLAR EXPLOSÕES DE RAIVA E SE RELACIONAR MELHOR
AUTOR: SHERI VAN DIJK
EDITORA: ARTMED EDITORA
ISBN-13: 978-65-5882-286-8
ISBN-10: 65-5882-286-5
ANO DA EDIÇÃO: 2025
EDIÇÃO:2
PÁGINAS: 200
DIMENSÕES: 25 x 17.5 x 1.3 cm
PESO: 430 g
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais - Psicologia
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