Segundo a OMS, o estresse é uma epidemia global que afeta pessoas de todas as idades e origens, sendo a doença mais comum. O livro 'Inabalável' não oferece fórmulas mágicas, mas guia o leitor para soluções centradas no coração e embasadas na ciência. Mo Gawdat e Alice Law apresentam um modelo completo para lidar com o estresse, oferecendo ferramentas, práticas e exercícios para gerenciá-lo e desenvolver novos hábitos e habilidades, promovendo uma vida mais plena e feliz.