Edição atualizada do best-seller sobre flow, de Mihaly Csikszentmihalyi, destaca a importância da concentração total para a felicidade e alto desempenho. O autor revela que o 'flow' é essencial para alcançar um estado ideal de felicidade. O livro explora como podemos melhorar esse mecanismo em nosso comportamento, sendo considerado uma grande contribuição à psicologia contemporânea. Csikszentmihalyi desafia a ideia de que a felicidade está no hedonismo, mostrando que o desafio consciente é fundamental. A obra é elogiada por sua análise cultural e por repensar as motivações humanas.