'Calma', da Coleção The School of Life, aborda a importância de manter a serenidade no mundo contemporâneo. O livro oferece ferramentas para lidar com a ansiedade e agitação, ajudando a tomar decisões mais acertadas. Ao compreender as origens das inquietações, é possível encontrar a calma e se proteger de emoções negativas. Exercitar a tranquilidade é fundamental para uma vida emocional equilibrada.
CALMA: COMO ENTENDER AS ORIGENS DA ANSIEDADE, DA RAIVA E DO MEDO PODE NOS LEV...
TÍTULO: CALMA: COMO ENTENDER AS ORIGENS DA ANSIEDADE, DA RAIVA E DO MEDO PODE NOS LEVAR À SERENIDADE.
AUTOR: LIFE, THE SCHOOL OF
EDITORA: EDITORA SEXTANTE
ISBN-13: 978-85-4311-162-9
ISBN-10: 85-4311-162-5
ANO DA EDIÇÃO: 2026
EDIÇÃO:1
PÁGINAS: 160
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais - Psicologia


















