Muitas vezes priorizamos compromissos com os outros e deixamos de lado o autocompromisso. Este livro-caixinha® convida à reflexão sobre a importância de reconhecer nosso valor e assumir responsabilidade pelo nosso bem-estar. Mais do que disciplina, é a capacidade de escolher caminhos que desejamos. As perguntas deste livro ajudam a construir uma relação mais consciente conosco, olhando para nossas necessidades emocionais e sonhos. O autocompromisso é essencial para uma vida equilibrada e saudável.