ANTIESTRESSE PARA TODOS - CONTROLANDO A ANSIEDADE, COLORINDO A VIDA - 2ª EDIÇ...

Em 'Antiestresse para todos', Augusto Cury propõe o controle da ansiedade e do estresse por meio de imagens e frases reflexivas. Além de desenhos, o livro oferece ferramentas para desenvolver o autocontrole. Durante a atividade de colorir, é possível refletir sobre os ensinamentos e aplicá-los para uma vida mais saudável e feliz.

ANTIESTRESSE PARA TODOS - CONTROLANDO A ANSIEDADE, COLORINDO A VIDA - 2ª EDIÇ...

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TÍTULO: ANTIESTRESSE PARA TODOS - CONTROLANDO A ANSIEDADE, COLORINDO A VIDA - 2ª EDIÇÃO 2024

AUTOR: CURY, AUGUSTO

EDITORA: BENVIRÁ

ISBN-13: 978-65-5810-407-0

ISBN-10: 65-5810-407-5

ANO DA EDIÇÃO: 2024

EDIÇÃO:2

PÁGINAS: 48

ENCADERNAÇÃO: BROCHURA

ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais - Psicologia

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