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ANSIEDADE PARA LEIGOS - 3ª EDIÇÃO: EXPLORE FORMAS EFETIVAS DE MANEJAR A ANSIE...
Se sua vida está fora de controle devido à ansiedade, saiba que não está sozinho. Este guia acessível oferece técnicas comprovadas para combatê-la, incluindo o desapego para gerenciar preocupações de forma eficaz e recuperar o controle da vida.

ANSIEDADE PARA LEIGOS - 3ª EDIÇÃO: EXPLORE FORMAS EFETIVAS DE MANEJAR A ANSIE...

SKU: 9786555209006
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  • TÍTULO: ANSIEDADE PARA LEIGOS - 3ª EDIÇÃO: EXPLORE FORMAS EFETIVAS DE MANEJAR A ANSIEDADE| COMPREENDA E ENFRENTE PENSAMENTOS ANSIOSOS| FAÇA MUDANÇAS DE VIDA IMPORTANTES

    AUTOR: CHARLES H. ELLIOTT

    TRADUTOR: MAÍRA MEYER BREGALDA

    EDITORA: ALTA BOOKS

    ISBN-13: 978-65-5520-900-6

    ISBN-10: 65-5520-900-3

    ANO DA EDIÇÃO: 2022

    EDIÇÃO:3

    PÁGINAS: 368

    DIMENSÕES: 23 x 16 x 1.8 cm

    PESO: 500 g

    ENCADERNAÇÃO: BROCHURA

    ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais - Psicologia

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