Na TCC, crenças nucleares rígidas podem afetar a autoestima e contribuir para transtornos como ansiedade e depressão. O baralho de intervenção para crenças nucleares oferece uma abordagem prática e personalizada para flexibilizar essas crenças, sendo uma ferramenta valiosa para terapeutas que desejam promover uma visão mais realista e autocompassiva em seus pacientes. O baralho inclui formulários digitais para facilitar o processo de aplicação da técnica.