Controle sua dor através do conhecimento, movimento e protagonismo. Exames sofisticados nem sempre são necessários, o importante é aprender a recuperar o bem-estar de forma acessível. Este livro ensina a interpretar laudos, melhorar a confiança no corpo, se preparar para consultas e assumir o controle da reabilitação. A ciência mostra que o corpo é treinável, a dor é modificável e a vida é adaptável. Invista no seu futuro e transforme sua vida com intervenções simples e eficazes.