A dor crônica pode transformar a vida, mas não precisa ser o fim da história. Em 'A Dor Crônica que me Transformou', Léa Tande compartilha sua experiência de superação da dor crônica miofascial através da Psicologia Positiva e Ciência da Felicidade. Com exercícios simples e reflexões, o livro oferece ferramentas para reconstruir a qualidade de vida, cultivar estabilidade emocional e autonomia. Sem romantizar o sofrimento, mostra que é possível viver com presença e bem-estar, apesar da dor.
A DOR CRÔNICA QUE ME TRANSFORMOU: UMA JORNADA DE RESSIGNIFICAÇÃO, PRESENÇA E ...
TÍTULO: A DOR CRÔNICA QUE ME TRANSFORMOU: UMA JORNADA DE RESSIGNIFICAÇÃO, PRESENÇA E AUTOCONHECIMENTO
AUTOR: LEA TANDE
EDITORA: HANOI EDITORA
ISBN-13: 978-65-8017-363-1
ISBN-10: 65-8017-363-7
ANO DA EDIÇÃO: 2026
EDIÇÃO:1
PÁGINAS: 170
DIMENSÕES: 23 x 15 x 1 cm
PESO: 235 g
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais - Psicologia
















