Em 2005, Laura Pires foi à Índia pela primeira vez para estudar arquitetura, mas acabou se envolvendo com a Ayurveda. Diagnosticada com uma síndrome autoimune, ela adotou uma nova rotina e dieta baseadas nos ensinamentos milenares da Ayurveda. Através da desintoxicação e da mudança de hábitos, Laura viu seus sintomas desaparecerem. Hoje, sua cozinha é repleta de ingredientes naturais e frescos, que são a chave para uma vida equilibrada e plena, como apresentado em seu livro.