Descubra o poder do seu intestino para transformar seu bem-estar. Em 'Livre, Leve e Solto', a nutricionista Michelle Lucas aborda a importância do trânsito intestinal saudável para a digestão, metabolismo, sistema imunológico e prevenção de doenças. Com curiosidades, dicas de alimentação, receitas e depoimentos, o livro desmistifica o tabu do cocô e mostra como a microbiota e o intestino influenciam até mesmo a vida sexual e emocional. Aprenda a cuidar do seu intestino e viva com mais saúde e liberdade.