Previna-se das doenças geriátricas através de uma alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos, acompanhamento médico periódico e vacinação em dia. Manter a mente ativa, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool também são medidas importantes para garantir uma melhor qualidade de vida na terceira idade. Não deixe de cuidar da sua saúde e prevenir doenças que podem comprometer sua longevidade e bem-estar.