O livro aborda a importância da psicomotricidade na promoção da saúde e qualidade de vida do idoso, através de um programa de informações, reeducação e terapia. Destaca a relevância do trabalho psicomotor para manter a autonomia e bem-estar na terceira idade, prevenindo a dependência e apatia decorrentes de problemas de saúde. A Psicomotricidade é apresentada como um método eficaz para estimular o idoso a manter-se ativo e saudável, refletindo nas suas atitudes e interações com o ambiente.