Precisamos urgentemente de mais alegria e conexão emocional em nossas vidas. Isso pode ser alcançado através de eventos amigáveis, conversas sinceras e presença física. Devemos buscar formas de nos aproximar uns dos outros, ouvir atentamente e reforçar nossos laços através do toque. Devemos perdoar até mesmo aquilo que tememos, pois muitas vezes nossos medos são apenas criações mentais. Aproximar-se dos outros nos acalma e nos estabiliza, nos inserindo naturalmente em uma meditação constante pela vida. Devemos recriar o hábito de abraçar e sentir-se abraçado para reconstruir nossos laços emocionais.