Para mudar sua vida, você precisará, primeiro, mudar a si mesmo. De forma leve e fluida, a autora deste livro ensina ao leitor tudo o que aprendeu nos pilares Corpo, Mente e Espírito, durante quase quatro anos de tratamento para a cura de um câncer. O livro é dividido nesses três pilares, que devem ser cuidados de forma simultânea, numa visão de saúde integral. A autora convida cada leitor a fazer uma análise de sua própria vida, de forma a tomar a decisão de elevar esses pilares para um nív el mais alto de satisfação, de equilíbrio. Um verdadeiro guia e um convite para que o leitor crie uma nova vida. Independentemente da situação em que esteja agora, não importa qual seja o seu desafio, você tem o poder de criar a sua realidade, po rque nossas vidas são reflexos de quem nós somos. Temas abordados O CORPO Alimentação Atividade Física Descanso Um novo modelo MENTE Emocional Profissional Relacionamento Íntimo Família Lazer e vida social Autodesenvolvimento ESPÍRITO Contribuição para o mundo Espiritualidade Meditação O campo quântico Mensagem final