'A Bíblia do Burnout' oferece uma abordagem natural e baseada em evidências para combater o esgotamento crônico, com foco em sono, regulação emocional, estilo de vida e nutrição funcional. Rachel Philpotts, especialista em saúde mental, apresenta estratégias práticas e receitas para aliviar a fadiga e melhorar o humor. Ideal para mulheres bem-sucedidas que buscam mais energia, equilíbrio e bem-estar. Recupere sua disposição e saúde mental com este guia completo e premiado.