A médica Ana Claudia, com mais de 300 mil livros vendidos, quebrou tabus ao falar sobre a morte. Em seu novo guia de bem-viver, ela oferece dicas práticas, conselhos e belas histórias para envelhecer bem. Além da importância da alimentação e atividade física, a autora destaca a necessidade de fortalecer laços de amizade, estimular o cérebro e lidar com as perdas da velhice. Com seu acompanhamento, aprendemos a construir uma velhice feliz e plena, valorizando a vida até o último suspiro.
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SKU: 9786555642421
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