Às vezes parece impossível conciliar a vida moderna, urbana e agitada com um senso real de pertencimento e paz interior. Ou você se joga de cabeça nos prazeres mundanos ou dá as costas para a sociedade e passa a viver em retiro, distante de todas as distrações do século XXI. Lívia de Bueno prova que isso não é verdade, que é possível estar presente no mundo contemporâneo e aproveitar os benefícios da modernidade sem perder a conexão com as energias sutis e com a espiritualidade. Para quem mora na cidade ou se vê preso em um ciclo de compromissos, agitação e nervosismo, Lívia aconselha que é imprescindível a constância para nos mantermos ancorados em nós mesmos: rituais de autocuidado, meditação desmistificada, conexão com o tempo natural; práticas diárias e essenciais. Espiritualidade descomplicada para ser utilizada constantemente para acalmar a turbulência do mundo exterior que ameaça nos tirar do prumo. Vida espiritual na matrix é uma poderosa coleção de insights, dicas e reflexõe s para quem está em busca de uma existência mais significativa, presente e abundante.