A depressão é um transtorno mental comum, porém muitas vezes negligenciado. Este manual reúne técnicas eficazes da terapia cognitivo-comportamental para auxiliar pacientes, familiares e profissionais de saúde no tratamento da depressão. Com linguagem acessível, o livro inclui informações teóricas, exemplos clínicos, exercícios práticos e recursos online. Aborda também temas como o papel da família, prevenção de recaídas, intervenções digitais e abordagens farmacológicas. Um guia completo para compreender e lidar com a depressão.