Este é um guia prático e descomplicado para quem busca uma vida saudável, barata e sustentável através do veganismo. A autora, Luísa Motta, apresenta o veganismo como um modo de vida que não promove a crueldade contra os animais e ensina como mudar seus hábitos alimentares, superar dificuldades e aproveitar os benefícios de uma dieta à base de plantas. O livro também contém 30 receitas simples e inéditas, lista de compras e perfis para seguir. Além disso, a autora destaca que ser vegano é uma jornada de reencontro consigo mesmo, com as pessoas e com os demais seres vivos, e que é possível desfrutar de uma alimentação deliciosa e saudável.