A procrastinação, conhecida como 'deixar para amanhã', é a lacuna entre intenção e ação, causada por motivos conscientes ou inconscientes. A neurociência explica que o cérebro prefere a recompensa imediata e o prazer, levando à procrastinação. Este livro-caixinha® oferece 100 perguntas e hacks para melhorar a produtividade, inovação e foco, sem comprometer a saúde. Comece a mudança agora, examinando seus processos internos.