Guia útil para pais identificarem o melhor esporte para crianças, de acordo com suas aptidões e interesses. Nicole Sperekas, Ph.D., oferece dicas para discernir se a criança gosta de esportes e sugere alternativas. O livro aborda temas como nutrição para jovens atletas, estilos de treinamento e transição para níveis de competição mais elevados. Inclui tabelas informativas sobre mais de cinquenta esportes.