"Running - A revolução na corrida" é um guia inovador para corredores de todos os níveis, com dicas para melhorar a performance e evitar lesões. Com o método do Dr. Nicholas Romanov, você aprenderá a correr de forma mais eficiente, escolher o tênis adequado e realizar exercícios de aquecimento. O livro também aborda a anatomia do pé, técnicas de corrida sem dor e um programa de treinamento de quatro semanas. Descubra como correr mais longe, mais rápido e de maneira mais segura com este guia essencial.