Quando uma criança inicia a terapia, pode ter dificuldade em compreender o papel do terapeuta e o que será feito durante as sessões. O livro "Porque vou à Terapia?" ajuda as crianças a entender a terapia cognitivo-comportamental, auxiliando-as a dar significado ao processo e reduzir o sofrimento de todos envolvidos. Além de explicativo, o livro é interativo, incentivando a criança a escrever sobre seu processo e fazer conexões com sua própria história. O material pode ser trabalhado em etapas, levando em consideração as vivências, sentimentos, pensamentos e comportamentos individuais da criança.