Este livro em forma de caixinha contém 100 cartas para ajudá-lo a exercitar sua escrita reflexiva e liberar suas emoções. A escrita é um recurso terapêutico de autoconhecimento, comunicação e transformação pessoal. Escrever pode ajudá-lo a expressar sentimentos que não podem ser expressos por outros meios. Este recurso lúdico, prático e criativo permite que você materialize seus pensamentos em palavras e exercite seu cérebro emocional. Não é necessário ser um escritor para se beneficiar da escrita.