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PILATES PARA PERDER PESO - A MANEIRA MAIS RÁPIDA E EFICIENTE DE MUDAR A FORMA...
Lynne Robinson, renomada instrutora internacional de Pilates, ensina como queimar calorias, modelar o corpo e melhorar postura e respiração. Com exercícios básicos ilustrados, é possível praticar em casa e evoluir para séries mais avançadas. Dicas para combinar treinamento e dieta visam acelerar a perda de peso e promover um estilo de vida saudável.

PILATES PARA PERDER PESO - A MANEIRA MAIS RÁPIDA E EFICIENTE DE MUDAR A FORMA...

SKU: 9788531518027
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