Este livro apresenta uma abordagem única para a culinária, mostrando como ela pode ser uma forma de terapia emocional. A autora, uma psicóloga que se tornou chef e blogueira de gastronomia, ensina como cozinhar pode ajudar a lidar com diferentes emoções. Com receitas para dias de raiva, medo, tristeza e alegria, Tatiana Romano combina seus conhecimentos de psicologia com sua paixão pela culinária para criar pratos deliciosos que podem ser preparados em qualquer estado de espírito. Com mais de 2 milhões de fãs no Facebook, ela é uma das blogueiras de gastronomia mais populares do Brasil.