Leo, incentivado por Clara, embarca em uma jornada de mudanças saudáveis em relação ao seu peso e aparência. Com apoio familiar e orientação profissional, aprende a cuidar do corpo de forma equilibrada. O livro aborda peso, comportamento alimentar e emoções de forma leve, promovendo saúde física e emocional na infância. Utiliza referências teóricas como terapia cognitivo-comportamental, comer intuitivo e mindful eating.