Todos desejam uma vida longa e satisfatória, mas como a saúde das células influencia o envelhecimento? Genes e meio ambiente são essenciais. Em 'O Segredo está nos Telômeros', Elizabeth Blackburn e Elissa Epel propõem práticas para manter a juventude e evitar doenças, baseadas no comprimento dos telômeros. Essas estruturas celulares saudáveis são fundamentais para o bem-estar diário e a prevenção do câncer. Este best-seller do The New York Times é uma leitura indispensável para combater o envelhecimento prematuro e manter a vitalidade. É a receita para se manter jovem por mais tempo.