Pessoas com condições específicas precisam de uma programação de musculação personalizada para reduzir sintomas e fatores de risco. O livro fornece informações detalhadas sobre exercícios, intensidade e duração para um programa eficaz.
MUSCULAÇÃO. A PRÁTICA DOS MÉTODOS DE TREINAMENTO
TÍTULO: MUSCULAÇÃO. A PRÁTICA DOS MÉTODOS DE TREINAMENTO
AUTOR: VICENTE PINHEIRO LIMA
EDITORA: SPRINT
ISBN-13: 9788573322682
ISBN-10: 8573322683
ANO: 2009
EDIÇÃO: 1
PÁGINAS: 144
DIMENSÕES: 21 x 14 x 1.4 cm
PESO: 240 g
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Ciências Humanas e Sociais



















