Marcelo Apovian, estudioso da performance, revela em seu livro que o alto desempenho vai além da competição e das condições externas. A metodologia da Inteligência Estrutural, baseada em escolhas constantes, é essencial para alcançar a excelência. Com histórias inspiradoras de atletas olímpicos e empresários de sucesso, o autor mostra que a orquestração das células do corpo humano é fundamental para a performance. Ao aplicar os ensinamentos, é possível alcançar a melhor versão de si mesmo.