O livro aborda as mudanças cerebrais devido à psicoterapia cognitivo-comportamental, utilizando a eletroencefalografia quantitativa. O autor destaca a plasticidade cerebral e os benefícios da terapia na qualidade de vida dos pacientes. A pesquisa comparou mapeamentos cerebrais de participantes antes e depois de 12 sessões de terapia, evidenciando alterações significativas. A quantificação dessas mudanças, aliada aos resultados subjetivos dos pacientes, auxilia no entendimento do processo terapêutico e na prevenção de recaídas. O livro é uma fonte de conhecimento para interessados em neurociências, psicologia e saúde mental.