Em 'Mindfulness para mães imperfeitas', Ana Torquetti convida mães a praticar a autoconsciência e estar presente com seus filhos, mesmo em meio às emoções intensas da maternidade. O livro oferece histórias inspiradoras, explicações sobre neurociência, práticas de meditação e a importância de se auto regular. Não busca a perfeição, mas sim a aceitação das limitações e o cultivo de uma maternidade mais consciente e acolhedora. Um guia para educar com leveza, sem buscar a perfeição.
MINDFULNESS PARA MÃES IMPERFEITAS (COMO EU): UM GUIA PARA LIDAR COM A REATIVI...
TÍTULO: MINDFULNESS PARA MÃES IMPERFEITAS (COMO EU): UM GUIA PARA LIDAR COM A REATIVIDADE E SE ACOLHER NOS MOMENTOS DE EXPLOSÃO
AUTOR: ANA TORQUETTI
EDITORA: BESTSELLER
ISBN-13: 978-65-5712-551-9
ISBN-10: 65-5712-551-6
ANO DA EDIÇÃO: 2025
EDIÇÃO:1
PÁGINAS: 308
DIMENSÕES: 22.5 x 15.5 x 1.4 cm
PESO: 420 g
ENCADERNAÇÃO: BROCHURA
ASSUNTO: Literatura Infantil



















