Nos últimos trinta anos, o mindfulness foi rapidamente introduzido na psicologia científica, destacando-se pelas terapias eficazes e pela popularidade na medicina, psicologia e educação. Esse fenômeno representa um retorno ao potencial humano e crescimento pessoal, agora com embasamento científico e intervenções mais estruturadas. Com apoio institucional, o mindfulness se torna acessível a mais pessoas, promovendo o desenvolvimento ético-moral e a atenção responsável. Os próximos anos prometem avanços em direção a uma sociedade mais compassiva e bondosa.