Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra liderou a revolução da meditação no Ocidente. Seu livro "Meditação Total" é a síntese de seus ensinamentos, destacando os benefícios físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais da prática. Com novas pesquisas e um programa diário de meditações, Chopra guia os leitores para níveis mais elevados de consciência, cura e autonomia. Transformador e revolucionário, o livro proporciona um despertar do corpo, mente e espírito, levando a uma existência mais plena e bem-aventurada.