Este livro aborda o envelhecimento e suas possibilidades, com especialistas discutindo temas como identidade, cultura, lazer, saúde, espiritualidade, afetividade, luto, sonhos, parentalidade invertida e voluntariado. O objetivo é explorar os caminhos para enfrentar a aventura de envelhecer no século XXI, conhecer mais sobre esse universo e realizar mudanças para viver essa fase da vida com qualidade. O Manual de Longevidade busca responder às perguntas de quem chegou ou vai chegar à velhice e facilitar a aprendizagem sobre essa última fase do ciclo de vida.